jak sie

[...] tak: kolega kazał wziąć te tabsy co 2 dni i tak wziąłem. Jest twardziej ale jeszcze nie na sto procent. Ile mniej więcej po tym odczekać żeby wiedzieć że juz zrobilo robote jaka miało do zrobienia? Kiedy realnie powtórzyć badania? Bo jak widze ta zmiane po miesiącu to wydaje mi sie ze chyba powinienem dopiero w połowie maja wykonać. Co myślicie [...]

[...] telefon i musiałam wrócić na 10'do domu pomoc mężowi. Dodatkowo moja mama po tygodniowym bardzo lekkim przechodzeniu covida wczoraj wysoko zagoraczkowała. Nogi dziś mam jak kołki. /SFD/2021/3/27/47eeb3566a814b3e80829312d2cdfb4a.jpg /SFD/2021/3/27/eb7d3e53d761465eba012138ea50b9c0.jpg /SFD/2021/3/27/3996028ae64042e09e2095febabfcfc8.jpg [...]

Teraz musisz sprawdzić jaka dawka utrzymuje estro na tym samym poziomie, bierz połowę albo i mniej tego ile wziąłeś żeby estro spadło, czyli jak brałeś 1 tab na tydzień to bierz 1/2 lub 1/3 tabsa na tydzień i za dwa lub trzy tygodnie zrób badania i sprawdź czy estro trzyba się rózno, jeśli zjedzie to zmniejsz dawkę jeśli podskoczy to podnieść [...]

Już widzę co się zaraz będzie działo i chłopaki lecący dht + dutasteryd XD albo fine, jak co roku moda wraca %-) Walić duta i pochodne dht myśląc,że to zapobiegnie wypadaniu włosów...no cóż życzę powodzenia takim osobnikom %-) Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2021-03-27 09:29:47

Już widzę co się zaraz będzie działo i chłopaki lecący dht + dutasteryd XD albo fine, jak co roku moda wraca %-)

No właśnie mi było ciężko zbic do normy jak miałem 2 oczka powyżej co dałem ćwiartkę caba to zbilo za bardzo,wiec zostawiłem. Co do samopoczucia to akurat czułem się bardzo dobrze teraz od 2 tyg nie łykam i już widzę że regeneracja słabsza i nie wiem dlaczego ale stawy zaczęły pobolewać.

1 foto mega ;) plecy zdaje się że masz pospinane więc tutaj chyba trzeba by było z fizio zacząc działać zeby nie było za późno jak u mnie :D No podpisuję się pod tym co Mario napisał. 1 foto kosmos! Ale nad plecami pracuj, bo mocno krzywo jest. Z tymi plecami to odwieczny problem, a do fizjo mi jakoś nie po drodze %-) Byłem z tym parę razy to [...]

no zobaczymy a u ciebie jak było ? jak jest ? przecież ty w sumie jesteś tęgi rypajło jak się zmieniło postrzeganie i upodobania W sumie to nic sie nie zmieniło }:-( ale juz tak nie ulegam wdziękom zepsutych kurev

jeżdziło się i po 35km w jedną strone na trening jak trzeba było :P bardziej kwestia czasowa o której sie to skonczy i ile bedzie czasu

[...] też bez zmian na wadze. Dopiero gdy obciąłem do 2050 poszło 0,5 kg w tydzień. Jestem mega wykończony tą redukcją. Każdego dnia miałem takie coś, że po wstaniu i po tym jak zjadłem śniadanie czułem się dobrze, miałem energię itd. Ale już gdy zbliżała się godzina 15 dostawałem kompletnego zjazdu. Byłem mega senny, drażliwy strasznie(wszystko [...]

Moja nie ma nic przeciwko . Ale jak ja bym rządził w związku to zle by się to dla mnie skończyło ;)

Rozumiem, że przed SAA gęstość krwii w normie? Przy tym drugim badaniu orientujesz się jak wyglądała morfologia (czerwone)?

Kup sztangielki ,ławkę regulowana i stojaki i nasz już full wypas z tym co posiadasz .Jak masz problemy z kręgosłupem to fizjo lub dobry trener w realu bo trzeba wzmacniać ciało , wzmacniać partie które pomogą zabezpieczać kręgosłup i trzeba nauczyć się prawidłowej techniki .Nie omijaj problemu i nie uciekają od niego tylko staraj się coś naprawić [...]

Może nie jest tak mocny jak się mówi.

Teraz niech ktoś spróbuje wprowadzić ten zlepek porad w życie i da cynka jak mu poszło (czy mu się udało) %-) Dla mnie to raczej źródło wybiórczej informacji nie całościowo i np większa uwagę przywiązuje do melatoniny

Kerad wchodzi i wychodzi %-)Wypraszam sobie w ostatnim konkursie byłem cały czas. Później premier powiedział nie ma ćwiczeń i nie robiłem. Aktualnie jako zawodowiec członek PZPL rozpoczynam treningi. Ten konkurs powinien być dla ludzi z otłuszczeniem bo niektórzy jak Rutek czy Drazekm mają już kratę wiec dla nich to pikuś i nic spektakularnego. [...]

Nawet jak nie będę wiedział to wspomogę się kumplami i Ci odpowiem :-)

[...] akupunkture – Objaw Raynauda – poleca arginine i cytruline oraz omega 3 6-7gram – Odlezyny – poleca l-arginine lub cytruline – Ranelinia strontu – pomocy w osteoporozie, tak jak i wit.c – Kwas fosforowy w duzych ilosciach przyczynia sie do utraty masy kostnej – Statyny powoduja osteoporoze (blokuja dzialanie osteoklastow) – Na zapalenie zatok [...]

Dzisiaj waga 117,7kg czyli 1,3kg więcej niż tydzień temu. Cardio 20 min właśnie zaczynam Dzisiaj w planie trening Push ;) Curkier jak co tydzień sobie sprawdziłem to pokazał glukometr 75 ;) Tak więc dzisiaj raport dla Adama no i oddaję się w jego ręce ;)

cwicz, cwicz, i jeszcze raz cwicz.. :) nic innego tu nie pomoze. zrob 2-3 bez zadnych ruchow.. 3-4 rob cokolwiek co mozesz zeby sie podciagnac. najlepiej jak bys mial partnera do cwiczen, mogl by pomoc sie podciagnac i opuszczac sie samemu.. z czasem Ci sie uda wiecej.